Raak je oogbollen vederlicht aan

Raak je oogbollen vederlicht aan

Via je ogen gaat tachtig procent van je energie naar buiten. Via je ogen ga je de wereld in. Dus als je moe wordt, zijn het eerst je ogen. Later zullen andere delen van je lichaam worden aangetast; je ogen zullen de eerste zijn die geen energie meer hebben. Als je je ogen kunt opfrissen, kun je je hele lichaam opfrissen omdat ze tachtig procent van je energie uitmaken. Als je je ogen kunt revitaliseren, heb je jezelf opgefrist. Deze techniek is heel gemakkelijk en echt prachtig. Jij kunt het, iedereen kan het. Er is geen kwestie van een bepaald type: iedereen kan deze techniek doen, en voor iedereen zal dit nuttig zijn. Zelfs als je er niet heel diep in kunt gaan, zal het nuttig zijn. Het zal je verfrissen. Altijd als je in een stemming bent waarin je het helemaal zat bent, zal er onmiddellijk een nieuwe golf van energie door je heen stromen. Dus voor iedereen, zelfs als je er niet op mediteert, zal het nuttig zijn, een medicinaal hulpmiddel zijn. Het zal je gezondheid geven. En het is heel gemakkelijk om te doen; er zijn geen speciale vereisten.

Support

Deze techniek is heel gemakkelijk; het is ontspannend en verfrissend. Door je oogbollen heel lichtjes met je handpalmen aan te raken, zal er onmiddellijk een nieuwe golf van energie in je stromen. De energie die gewoonlijk via de ogen naar buiten stroomt, zal terugvallen op het hartcentrum. De aanraking van de ogen kan heel licht zijn als je je vingers bovenop je hoofd legt. Als de houding te inspannend voor je wordt, laat je armen dan rusten en stel je voor dat de handen nog steeds de ogen aanraken. Deze techniek kun je vele malen per dag doen. Zelfs vijf tot tien minuten aanraken is goed. Altijd als je ogen uitgeput aanvoelen, droog van energie, uitgeput – van lezen, een film kijken of tv kijken – wanneer je dat voelt, sluit dan je ogen en raak ze aan. Die vijf tot tien minuten zijn meer als een ontspanning voor de ogen en om in het hart te vallen.