Laat jezelf gewichtloos worden
Laat jezelf gewichtloos worden
Als je op een stoel zit, laat jezelf dan gewichtloos worden, voorbij de mind. Voel gewoon dat je gewichtloos bent geworden. Je zult voelen dat er ergens gewicht is, maar blijf de gewichtloosheid voelen. Het komt wel. Er komt een moment dat je voelt dat je gewichtloos bent, dat er geen gewicht is. Wanneer er geen gewicht is, ben je geen lichaam meer, want het gewicht is van het lichaam – niet van jou. Je bent gewichtloos. Gewicht is fundamenteel voor alle materie. Niets kan gewichtloos zijn voor de wetenschap. En als iets gewichtloos kan zijn, dan is het immaterieel, dan kan het geen materie zijn. Als je deze techniek van gewichtloosheid uitprobeert, hoef je je alleen maar voor te stellen dat je gewichtloos bent – en niet alleen voorstellen, maar voelen dat je lichaam gewichtloos is geworden. Als je maar doorgaat met voelen, voelen, voelen, komt er een moment waarop je je plotseling realiseert dat je gewichtloos bent. Je moet jezelf de-hypnotiseren. Dit is de hypnose, de overtuiging ‘Ik ben een lichaam en daarom voel ik gewicht’. Als je jezelf kunt de-hypnotiseren zodat je beseft dat je geen lichaam bent, zul je geen gewicht voelen. En wanneer je geen gewicht voelt, ben je voorbij de mind. De techniek van siddhasana, de manier waarop Boeddha zit, is de beste manier om gewichtloos te zijn. Ga op de aarde zitten – niet op een stoel of zo, maar gewoon op de grond. En het is goed als de vloer niet van cement of iets kunstmatigs is. Ga gewoon op de grond zitten in de boeddhahouding, siddhasana – want siddhasana is de beste houding om gewichtloos te zijn. Zitten in een boeddhahouding, gesloten – je benen gesloten, je handen gesloten – helpt ook, want dan wordt je innerlijke elektriciteit een circuit. Laat je ruggengraat recht zijn. Nu begrijp je waarom er zoveel nadruk is gelegd op een rechte ruggengraat, want met een rechte ruggengraat wordt er steeds minder oppervlakte bestreken, waardoor de zwaartekracht minder invloed op je heeft.
Support
Breng jezelf met gesloten ogen volledig in balans, centreer jezelf. Leun naar rechts en voel de zwaartekracht; leun naar links en voel de zwaartekracht; leun naar voren en voel de zwaartekracht; leun naar achteren en voel de zwaartekracht. Vind dan het centrum waar de minste aantrekkingskracht van de zwaartekracht gevoeld wordt, waar het minste gewicht gevoeld wordt, en blijf daar. Vergeet dan het lichaam en voel dat je geen gewicht bent – je bent gewichtloos. Blijf dan deze gewichtloosheid voelen. Plotseling word je gewichtloos; plotseling ben je niet het lichaam; plotseling ben je in een andere wereld van lichaam-loosheid. Gewichtloosheid is lichaam-loosheid. Dan overstijg je ook de mind. Mind maakt ook deel uit van het lichaam, deel van de materie. Materie heeft gewicht; jij hebt geen geen gewicht. Dat is de basis van deze techniek.