Kijk naar een object alsof het voor het eerst is.

Zie een mooie persoon of een gewoon object alsof het voor het eerst is.

We kijken altijd vanuit een oude blik naar dingen. Naar huis komend kijk je naar het huis zonder het te zien. Je gaat naar binnen maar er is geen behoefte om te zien. Het hele proces verloopt robotachtig, mechanisch, onbewust. Vanwege mechanische gewoontes, herhaaldelijk hetzelfde doen, verlies je de capaciteit van zien, de frisse kijk, de functie van je ogen. Voor kinderen is alles nieuw, vandaar dat alles hen opwinding geeft. Een gekleurde steen op een strand en ze raken opgewonden, want hun ogen zijn nieuw en fris, alles is een nieuwe wereld. Kijk naar hun ogen, de frisheid, de stralende levendigheid, de vitaliteit. Enkel die ogen kunnen naar binnen komen. De techniek zegt: Zie een mooie persoon of een gewoon object alsof het voor het eerst is. Alles kan. Kijk naar je schoenen alsof het voor de eerste keer is, zie het verschil en de
kwaliteit van je bewustzijn verandert plotseling. Van Gogh’s schilderij van gewoon een oude schoen, moe, alsof op de rand van het vergaan, kijk er eens naar en je voelt wat een lang, verveeld leven de schoen moet hebben doorgemaakt, dodelijk vermoeid, elke zenuw gebroken, als een oude man. Maar hoe kon het dat Van Gogh het zag? Om een schilder te zijn, moet je de kinderlijke blik terugwinnen, de frisheid.
Je kunt elk object gebruiken om gewoon je ogen fris te maken, levend, stralend vitaal, zodat ze naar binnen kunnen bewegen en je een blik kunt hebben op je innerlijke zelf. Kijk alsof het voor het eerst is. Maak er een punt van alles te zien alsof het voor het eerst is en je zult verrast zijn door wat een mooie wereld je hebt gemist.

Support

Kijk naar alles waaraan je voorbijgaat alsof het voor het eerst is. Maak het tot een continue houding. Raak alles aan alsof voor het eerst. Je wordt erdoor bevrijd van je verleden, de last, de narigheid, de verzamelde ervaringen. Beweeg je elk moment weg van het verleden – laat het los, kijk naar alles alsof voor het eerst, dan ben je voortdurend in het heden. Alles is dan nieuw. Dit geeft een frisheid in je blik, je ogen worden onschuldig, en zij kunnen zien. Die onschuldige ogen kunnen de innerlijke wereld binnengaan.